De zorg in Nederland staat onder druk. Door een tekort aan personeel en stijgende kosten is het steeds lastiger om hulp te krijgen wanneer dat nodig is. Daarom is het belangrijk om zelf zo lang mogelijk zelfstandig te blijven wonen. En dat is natuurlijk ook het allerfijnste.
Relatieproblemen zijn een normaal onderdeel van samenleven, maar soms kunnen deze problemen een punt bereiken waarop ze de harmonie en het welzijn van uw dagelijks leven beïnvloeden. Het is belangrijk om te weten hoe u met zware perioden om kunt gaan en wat u kunt doen om de relatie, indien mogelijk, te herstellen.
Iedereen ervaart weleens druk op het werk. Deadlines die naderen, een overvolle agenda en projecten die tegelijkertijd aandacht vragen – het hoort er vaak bij. Een beetje stress kan zelfs helpen om beter te presteren. Maar wanneer die druk continu aanwezig is, kan het al snel ongezond worden.